Злитися — це абсолютно нормально! Але що робити, коли всередині раптом прокидається справжній «монстрик», який хоче тупати ногами, кричати та сваритися?
До Всеукраїнського дня психолога, 22 квітня 2026 року, практичний психолог Курдюмова О.М. та соціальний педагог Крохмаль В.М. провели дуже активне та корисне заняття для учнів 2-А та 4-А класів. Тема зустрічі звучала казково, але стосувалася надважливих життєвих навичок: «Як приборкати монстрика злості».
Що ми робили, щоб подружитися зі своїми почуттями:
- 👀 Слухали себе: Вчилися розпізнавати емоції та розуміти, що саме ми відчуваємо в певний момент. Зрозуміли головне правило: поганих емоцій не буває!
- 🌋 Випускали пару: Практикували спеціальні (і дуже веселі!) вправи, які допомагають безпечно та екологічно прожити злість, щоб не нашкодити ні собі, ні друзям навколо.
- ✨ Творили магію перетворення: Вчилися скеровувати бурхливу енергію свого внутрішнього «монстрика» у позитивне та конструктивне русло.
Головний секрет, який дізналася малеча: монстрика злості не треба боятися чи ховати глибоко в собі. Його потрібно зрозуміти, подружитися з ним та стати його головним господарем!
Зрощуємо емоційно здорове покоління, яке вміє слухати власне серце! 💙💛
Коментарі
Дописати коментар