З 5 по 11 жовтня 2026 року в Харківському ліцеї № 16 Харківської міської ради пройшов Всеукраїнський тиждень ментального здоров’я . Головною метою заходів стало підвищення психологічної грамотності, зниження рівня тривожності та формування навичок емоційної саморегуляції серед усіх учасників освітнього процесу — учнів, педагогів та батьків. Програма тижня охопила учнів усіх вікових категорій — від 1 до 11 класів: Наймолодші ліцеїсти (1–4 класи) опановували прості практики самопідтримки під час заняття «День Радості» (1-А), вчилися розуміти власні кордони та казати «Чарівне слово НІ» (4-А), а також виражали свої почуття через арт-терапевтичну вправу «Малюю свій настрій» (2-А). Учні середньої ланки (5–7 класи) навчалися базовим навичкам саморегуляції й заземлення під час заняття «Суперсили твого спокою» (5-А, Б), а також брали участь у майстер-класі «Перша психологічна допомога собі та другу» (7-А, Б), де засвоїли алгоритми підтримки однолітків у складних ситуаціях. Старшокласник...

У рамках Всеукраїнського тижня з протидії булінгу психологічна служба нашого ліцею провела серію тематичних та інтерактивних заходів для учнів різних класів. Головна мета цих зустрічей — створити безпечний, дружній та підтримуючий простір для кожного здобувача освіти. Протягом тижня фахівці психологічної служби провели: 14 вересня (офлайн) — годину спілкування для учнів 3-А класу на тему «Ми різні — ми рівні — ми разом!» . Наймолодші школярі вчилися цінувати унікальність кожного, будувати дружні стосунки та підтримувати один одного. 14 та 15 вересня (офлайн та онлайн) — години спілкування «Твоя суперсила проти булінгу» для учнів 6-А, 7-А, 6-Б та 7-Б класів. Підлітки обговорили, які внутрішні якості та дії допомагають протистояти тиску, як розпізнати цькування та куди звертатися по допомогу. 16 та 17 вересня (офлайн) — інтерактивну гру «Коло безпеки» для учнів 9-А та 10-А класів. Старшокласники у формі гри відпрацьовували ситуації виходу з конфліктів, аналізували власні кордони та ...

Соціальний педагог Крохмаль В.М. провела 14.09.2026 години спілкування з   учнями 5-х класів на тему "Життєві навички та цілі. Потреби та бажання".  Мета заходу: розкрити поняття "життєві навички", формувати уміння, сприятливі для здоров'я; потренуватися ставити цілі та досягати їх; пригадати поняття "потреби" та "бажання", розглянути теорію психолога А. Маслоу, яка пояснює поведінку людини виходячи з її потреб.

Привіт, ліцейна родино — учні, батьки та вчителі! 👋✨ Навчальний рік 2025/2026 стрімко наближається до завершення. Останній левел пройдено, а фінальний дзвінок уже готовий пролунати для всіх без винятку! 🎉 Наша психологічна служба підбила підсумки традиційного експрес-опитування «Одне питання» . Ми зібрали ваші відповіді й завантажили їх у нашу велику Повітряну Кулю Відновлення . Хоч летимо ми в різні боки, але тримаємося в одному дружньому кошику! 🧺 Ось як розподілилися наші літні стратегії: 🛹 УЧНІ (51,4% — «Енерджайзери») Більше половини наших ліцеїстів планують тусити, гуляти до темряви і прожити це літо на максималках! Решта розділилися на: 🧘‍♂️ «Капібар»: (приблизно 30%) — і нам за вас не соромно! Чіл — то святе, а якісне ледарство — теж мистецтво. 🌿 «Виживання в селі»: сміливці, які обрали повний детокс від гаджетів, парне молоко та злиття з природою. ☕️ БАТЬКИ (43% — «Режим польоту») Батьківська стратегія цього року — геніальний Airplane Mode . Вимикаються всі сповіщення,...

Чи кожна сварка через іграшку — це булінг? І як поводитися, якщо тебе хтось ображає в онлайн-грі? Для учнів 2-А класу ці питання вже не секрет! 08 квітня 2026 року практичний психолог Курдюмова О.М. та соціальний педагог Крохмаль В.М. провели дуже важливу годину спілкування: «Булінг чи конфлікт? Протидія булінгу та кібербулінгу» . Маленькі ліцеїсти пройшли справжній тренінг з емоційної безпеки та доброзичливості. Ось 4 головні "суперздібності", які ми прокачали: 🔍 Вміння розрізняти: Зрозуміли різницю між звичайним конфліктом (коли друзі просто не зійшлися думками) та справжнім булінгом (коли ображають навмисно і постійно). 💻 Кіберщит: Засвоїли перші та найголовніші правила безпеки у віртуальному світі. 🛑 Сила слова «НІ»: Тренувалися впевнено зупиняти кривдника та захищати свої кордони. 🤝 Команда підтримки: Запам'ятали золоте правило — звертатися до дорослих по допомогу є проявом неабиякої сміливості! Вчимося бути толерантними, підтримувати одне одного та будув...

Старші класи — це час перших побачень, глибоких симпатій та пошуку відповідей на по-справжньому дорослі запитання. Як будувати стосунки так, щоб у них було безпечно та комфортно обом? 29 квітня та 1 травня 2026 року учні 9-А та 11-А класів шукали відповіді на ці питання під час фінальних весняних зустрічей зі спеціалістом БФ «Харківський центр допомоги вагітним» у межах нашого ціннісного проєкту «Життя – цінність!» . Цього разу ми занурилися у психологію міжособистісних взаємин і розібрали три неймовірно цікаві теми: 🛡 «Побачення та кордони» Вчилися слухати себе. Розбирали, як свідомо визначати та м'яко, але впевнено захищати власні психологічні межі під час побачень. І не менш важливо — як розпізнавати та поважати кордони іншої людини. Адже будь-які здорові стосунки починаються з безпеки та взаємоповаги! 💖 «П’ять мов любові» Чи знали ви, що ми по-різному виражаємо почуття? Хтось найбільше цінує слова підтримки, хтось — час, проведений разом, а для когось важливі вчинки чи до...

Цей рік точно не був просто «черговим». Він став для нашої шкільної родини справжнім іспитом на стійкість, адаптивність та людяність. Ми підбили підсумки нашого великого анкетування «Одне питання» , і результати говорять самі за себе: ми — неймовірна команда! 💪 🧐 Що ми зрозуміли? Головні інсайти року: 🏫 Школа — це більше, ніж стіни. Навіть якщо ці стіни — підземні. Головним «бонусом» для батьків стала безпека та відчуття справжньої «великої родини». Ми навчилися створювати простір спокою там, де це здавалося неможливим. 🤝 Дружба — головний двигун. Учні чітко дали зрозуміти: «Level Up у дружбі» та підтримка однокласників — це те, що тримало їх у тонусі. Соціалізація та спільний «двіж» важать для них не менше за оцінки! 🧘‍♀️ Дзен — це професійна навичка. Наші вчителі опанували мистецтво зберігати спокій у будь-якій ситуації. Це вже не просто робота, це щоденний подвиг витримки та любові до своєї справи. 💡 Наші плани та рекомендації на майбутнє: 🎯 Тримаємо курс на офлайн! Живе ...

У сучасному світі небезпека часто ховається не на темній вулиці, а в черговому повідомленні у месенджері. В умовах воєнного стану підліткам як ніколи важливо мати критичне мислення, розпізнавати маніпуляції та чітко розуміти наслідки своїх вчинків. 21 та 24 квітня 2026 року для учнів 8-11 класів відбулися надзвичайно важливі зустрічі та онлайн-лекції з фахівчинею Сектору ювенальної пробації м. Харкова Інною Скрипкою . Ми говорили про правову обізнаність та безпечну поведінку молоді. Що саме обговорили та які навички прокачали: ⚖️ Межі відповідальності: Відверто поговорили про серйозні правопорушення, зокрема про неприпустимість домашнього насильства та сувору кримінальну відповідальність за співпрацю з ворогом. Дорослішання — це насамперед відповідальність перед законом і суспільством. 🕸️ Кіберзагрози та ілюзія "легких грошей": Вчилися розпізнавати шахраїв, фейкові акаунти та ворожу пропаганду. Особливу увагу приділили тому, як не потрапити на гачок небезпечних вербуваль...

Злитися — це абсолютно нормально! Але що робити, коли всередині раптом прокидається справжній «монстрик», який хоче тупати ногами, кричати та сваритися? До Всеукраїнського дня психолога, 22 квітня 2026 року , практичний психолог Курдюмова О.М. та соціальний педагог Крохмаль В.М. провели дуже активне та корисне заняття для учнів 2-А та 4-А класів . Тема зустрічі звучала казково, але стосувалася надважливих життєвих навичок: «Як приборкати монстрика злості» . Що ми робили, щоб подружитися зі своїми почуттями: 👀 Слухали себе: Вчилися розпізнавати емоції та розуміти, що саме ми відчуваємо в певний момент. Зрозуміли головне правило: поганих емоцій не буває! 🌋 Випускали пару: Практикували спеціальні (і дуже веселі!) вправи, які допомагають безпечно та екологічно прожити злість, щоб не нашкодити ні собі, ні друзям навколо. ✨ Творили магію перетворення: Вчилися скеровувати бурхливу енергію свого внутрішнього «монстрика» у позитивне та конструктивне русло. Головний секрет, який дізналася...

Чи вміють психологи читати думки? Чи правда, що вони бачать людей наскрізь і ніколи не мають власних проблем? Навколо цієї професії існує безліч стереотипів! Напередодні Всеукраїнського дня психолога, 21 квітня 2026 року , практичний психолог Курдюмова О.М. та соціальний педагог Крохмаль В.М. запросили учнів 9-А та 9-Б класів на особливі години спілкування: «За лаштунками душі: все про професію психолога» . Це був справжній мікс профорієнтації та захопливого самопізнання! Що ми встигли зробити: 🕵️‍♀️ Зруйнували міфи: Розібрали найпопулярніші вигадки про психологів та дізналися, чим ця робота є насправді (спойлер: ми не даємо магічних порад, а допомагаємо людині знайти відповіді всередині себе). 🧭 Дослідили напрямки: Подивилися, наскільки різноманітною є психологія — від клінічної до спортивної та IT-психології. Можливо, для когось із дев'ятикласників це стане ідеєю для майбутньої кар'єри! 🎭 Хто ти за темпераментом? За допомогою класичного тесту Г. Айзенка кожен учень з...

Дорослішання — це не лише про свободу та нові можливості, але й про вміння приймати глибокі, усвідомлені рішення, які впливають на все подальше життя. 06 та 14 квітня 2026 року для учнів 9-А та 11-А класів відбулися дуже відверті та важливі зустрічі зі спеціалістом БФ «Харківський центр допомоги вагітним» у межах нашого постійного проєкту «Життя – цінність!» . Цього разу ми торкнулися тем, які часто оминають у повсякденних розмовах, але які є критично важливими для формування зрілої особистості: ⚖️ «Штучне переривання вагітності» Ми обговорили це складне питання з різних боків: медичного, правового та етичного. Головною метою було не залякати, а надати об'єктивну інформацію, сформувати відповідальне ставлення до власного репродуктивного здоров'я та підкреслити найвищу цінність людського життя. ❤️‍🩹 «Емоційні наслідки ранніх сексуальних стосунків» Фізична готовність — це ще не все. Ми розібрали, як ранній досвід впливає на психоемоційний стан підлітка, чому виникають душевн...

П'ятий клас — це вік, коли діти стають більш самостійними, частіше гуляють самі та розширюють коло спілкування. Саме в цей час критично важливо навчити їх розпізнавати небезпеку та вміти захистити свої кордони. 07 квітня 2026 року соціальний педагог Крохмаль В.М. провела для учнів 5-х класів надзвичайно важливі години спілкування на тему: «Особиста безпека: Як не потрапити у "соціальну пастку"» . Ми не просто говорили про правила, а тренували життєво необхідні навички: 👤 Правила зустрічі з незнайомцями: Обговорили чіткі алгоритми дій. Що робити, якщо хтось намагається заговорити на вулиці, щось пропонує або просить про допомогу (золоте правило: дорослі мають просити допомоги тільки у дорослих!). 🤝 Мережа «безпечних дорослих»: Кожен учень сформував власне коло довіри — список людей, до яких можна без страху звернутися в будь-якій тривожній чи незрозумілій ситуації. 💪 Мистецтво відмови: Розвивали асертивність (упевненість) на практиці. Діти відпрацювали аж 12 різни...

Дорослішання — це не лише про нові права, але й, насамперед, про відповідальність за себе, своє тіло та своє майбутнє. 01 та 03 квітня 2026 року для учнів 9-А та 11-А класів відбулися чергові важливі зустрічі зі спеціалістом БФ «Харківський центр допомоги вагітним» у межах ціннісного проєкту «Життя – цінність!» . Цього разу ми підняли дві глибокі та серйозні теми, про які варто говорити відверто: ⚕️ «Інфекції, які передаються статевим шляхом (ІПСШ)» Зруйнували міфи та отримали достовірну інформацію! Обговорили шляхи передачі, симптоми та реальні наслідки. Головний фокус — на методах профілактики, важливості регулярних медичних оглядів та відповідальності перед собою і своїм партнером. Адже здоров'я — це фундамент! 🌱 «Чудо життя!» Говорили про цінність людського життя як унікального явища з моменту його зародження. Це була тепла розмова про повагу до себе, майбутнього материнства та батьківства. Що учні винесли з цих зустрічей: Вміння оцінювати ризики та уникати небезпечної пов...

Любі друзі! Ми знову зазирнули в "карти" нашого анкетування «Одне питання» . Цього разу ми шукали відповідь на те, як зробити наше навчання не просто корисним, а по-справжньому надихаючим. Виявилося, що ми всі мріємо про одне й те саме — щирість, підтримку та реальне життя. Ось наш спільний «маніфест мрій»: 🎒 УЧНІ: Команда «Travel & Chill» 🌍 Ви хочете, щоб школа була вікном у великий світ і безпечним місцем для думок. 36% «Урок-телепорт»: Замість конспектів — Балі чи Токіо. Ви мрієте про мандри та можливість відчути себе тревел-блогерами. ✈️ 34% «Терапія на пуфах»: Легальний чил, де ваша думка — головний закон, а обговорити можна все: від мультфільмів до дивної поведінки дорослих. 🛋🍿 30% «Survival Guide»: Ви прагнете автономії. Як замовити піцу без фейлів чи зрозуміти квитанції? Це ваші кроки до незалежності. 🍳💳 💡 Рекомендація: Не чекайте «телепорту» — приносьте цікаві факти про світ на уроки! Ваша допитливість — це найкращий квиток для вчителя в подорож знання...

Як часто ми запитуємо дітей: «Ти як?». А чи завжди вони знають, як правильно назвати те, що відчувають всередині? 18 березня 2026 року в межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» (за ініціативою першої леді Олени Зеленської) відбулася дуже особлива зустріч. Практичний психолог Ольга Курдюмова та соціальний педагог Валентина Крохмаль завітали до учнів 2-А та 4-А класів , щоб просто і цікаво поговорити про складне. Як проходила наша емоційна мандрівка? 📘 Ми продовжили досліджувати світ наших почуттів через захопливі історії. 🎁 Діти отримали круті та яскраві книжечки «Коли ти...» від улюбленця всіх українців — пса Патрона! (Щиро дякуємо нашим партнерам JuniorS за такий корисний подарунок). 💭 Читаючи ці комікси, наші ліцеїсти вчилися найважливішому: прислухатися до себе, екологічно проживати різні стани та розуміти тих, хто поруч. Дякуємо нашим маленьким учням за неймовірну щирість, відкритість та активність! 🥰 Тепер ми точно знаємо один великий секрет: розу...

Всі ми чули фразу: «Кожна людина геніальна по-своєму». Але як саме розкрити цю геніальність та зрозуміти, куди рухатися далі? 16 та 17 березня 2026 року учні 9-А та 11-А класів шукали відповіді на ці питання під час зустрічей зі спеціалістом БФ «Харківський центр допомоги вагітним» у межах ціннісного проєкту «Життя – цінність!» . Цього разу ми занурилися у дві надважливі теми: «Множинний інтелект» та «Постановка життєвих цілей» . Це був справжній інтенсив із побудови свідомої траєкторії успіху! 🚀 Що ми встигли розібрати та спробувати: 🧩 Розпаковка талантів: Ми відійшли від стандартних оцінок і дослідили теорію множинного інтелекту. Кожен учасник спробував визначити свій домінуючий тип, щоб у майбутньому обрати професію, яка дійсно «запалюватиме». 🔨 Мрія ➡️ Мета: Вчилися трансформувати абстрактні мрії у конкретні цілі. Розібрали, як фільтрувати інформаційний шум і фокусуватися лише на тих думках і діях, що ведуть до результату. ⚖️ Гра «Аукціон цінностей»: Це був справжній хіт з...

Перехід у 5-6 класи — це час, коли друзі стають ледь не центром всесвіту. Але як зрозуміти, хто дійсно бажає тобі добра, а яких компаній краще уникати? 10 березня 2026 року соціальний педагог Крохмаль В.М. провела важливу і дуже відверту розмову з учнями 5-х та 6-х класів. Тема зустрічі: «Спілкування з однолітками. Протидія булінгу та кібербулінгу» . На занятті ми не просто слухали теорію, а вчилися застосовувати її в житті. Що саме ми розібрали 🤝 Формула справжньої дружби: Пригадали, що дружба базується на підтримці, довірі та взаємоповазі, а не на маніпуляціях. 🔍 Фільтруємо оточення: Вчилися відрізняти класні, дружні компанії (де тобі комфортно і ти можеш бути собою) від недружніх або відверто небезпечних (де на тебе тиснуть). 🚩 Червоні прапорці: Детально розібрали ознаки булінгу. Особливу увагу приділили кібербулінгу — цькуванню, яке ховається в гаджетах, образливих коментарях та чатах. 🛡️ Твій щит безпеки: Обговорили дієві способи протидії. Головне правило, яке запам...

Конфлікти — це нормальна частина життя, особливо в драйвовому підлітковому віці. Але чи знали ви, що кожна деструктивна сварка буквально забирає наші сили та шкодить організму? 09 березня 2026 року соціальний педагог Крохмаль В.М. провела для учнів 7-х класів дуже актуальні години спілкування: «Конфлікти та здоров'я. Конструктивне залагодження конфліктів» . Замість того щоб уникати гострих кутів, ми вчилися з ними працювати! Що саме робили: 🧠 Анатомія сварки: Пригадали, що таке конфлікт, яких видів він буває і чому взагалі виникає. 💔 Ціна конфлікту: З'ясували, як сварки б'ють по нашому фізичному та психологічному здоров’ю (від поганого настрою та тривожності до безсоння). 📈 Від іскри до пожежі: Дослідили стадії розвитку конфліктної ситуації. Головне правило — вміти помітити проблему до того, як вона перетвориться на «вибух». 🛠 Інструменти примирення: Перейшли від теорії до практики! Відпрацювали дієві способи екологічного вирішення суперечок та пройшли крок за кр...

У підлітковому віці тема стосунків виходить на перший план. Фільми, соцмережі та оточення часто диктують свої правила, але як почути власне серце і не втратити себе? 03 та 06 березня 2026 року для учнів 9-А та 11-А класів відбулися особливі зустрічі зі спеціалістом БФ «Харківський центр допомоги вагітним» у межах ціннісного проєкту «Життя – цінність!» . Ми говорили на глибокі та дуже особисті теми: «Справжня любов чекає» та «Як зрозуміти, що любов справжня?» . Ці зустрічі стали безпечним простором, де ми розібрали важливі питання: 🔍 Ілюзія чи почуття? Вчилися відрізняти здорові взаємини, побудовані на повазі, від токсичних прив'язаностей. 🛡️ Твоя внутрішня броня: Говорили про те, як протистояти соціальному тиску («всі так роблять») та залишатися вірними власним принципам. ⚖️ Дорослі рішення: Обговорили цінність відповідальності, важливість збереження цнотливості та реальні наслідки ранніх статевих зв’язків. Дорослість — це вміння думати на крок вперед. 💔 Робота над помилка...

25 лютого 2026 року ми зробили важливий крок до створення безпечного, дружнього та підтримувального середовища для наших ліцеїсток. 🕊️ Разом із пані Євгенією , за підтримки БО «Світло надії» та Центру євроініціатив , ми презентували дівочий клуб, який працює за міжнародними стандартами ЮНІСЕФ . 🇺🇳 Це не про нудні лекції. Це простір «для своїх», де кожна дівчина може бути собою. Про що ми будемо говорити? 🛡️ Твоя безпека: Вчимося розпізнавати та попереджати ГЗН (гендерно зумовлене насильство). Знання — це твій головний захист. 💎 Твоя впевненість: Як збудувати здорову самооцінку, навчитися любити себе та не залежати від чужої думки. 📱 Твій медіасвіт: Як залишатися медіаграмотною у цифрову епоху, розпізнавати маніпуляції та «фільтрувати» стосунки в мережі. Чому це важливо? Клуб гарантує етичний підхід , повну анонімність та підтримку кожній учасниці. Ми разом будуємо майбутнє, де безпека, повага та солідарність — це норма життя! 🤝💖 Будь впевненою. Будь собою. Будь із нами!